Rückbildung und Stärkung der Körpermitte (Selbstzahlerkurs)

Das Baby ist da und plötzlich ist alles irgendwie anders. Neben unendlicher Liebe und Glücksgefühlen kämpft Frau mit Geburtsverletzungen, Babyblues und dem Alltag als Neumama. ABER das ist ganz normal und ich möchte euch mit meinem Rückbildungskurs in dieser aufregenden Zeit ein wenig zur Seite stehen.

Eure Babys sind herzlich Willkommen.

Folgende Themen erwarten euch:

  • Beckenbodentraining,
  • Ernährung
  • Taping
  • Faszientraining
  • Massagetechnniken
  • Handouts.

Nächster Kursstart11.03., 18.03., 25.3., 08.04, 15.04., 22.04., 29.04. und 06.05.2021

Donnerstags 10:30 bis 11:30 Uhr

Der Kurs wird online via Zoom stattfinden. In der Woche vor Kursbeginn erhält jede Teilnehmerin ein ausführliches Handout.